リビングのリアレンジ成功、、、

ブーツキャンプ相棒のテレサと１週間ぶりの再会、今朝もワン子達とSFベイトレイルのワーキングに行ってきました。今週末はさすがにマラソンはないようです。３月はアトランタとケンタッキーのマラソンがあるようです。
明日金曜日は彼女の麻雀クラブの日だそうで、私の麻雀デビューになりそうです。場所はWalnut Creekの友人宅です。麻雀知識０で果たして一緒に麻雀できるのか。
明日の夜はバークレーのコンド絡みで知り合ったご夫婦のコンドでの映画会にも行く予定なので、ブーツキャンプで始まって忙しい１日になりそうです。毎日たっぷりの時間を持て余している我々夫婦にはこんな日があってもいいかも。
さて仕事帰りに娘と婿さんがピアノを動かす手伝いに立ち寄ってくれました。ただ向きを変えただけなのに畳2枚くらい広くなったようです。狭いコンドではこんな小さな変化で最大の結果が出るようですね。



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片付け魔になった、

我が家のキッチンはコンドによくあるレイアウトで殺風景極まりないです。でもこのキッチンで唯一自慢できる場所があります。それがこのパントリー。広さはキッチンよりやや小さめですが、床から天井までの沢山の棚。時々ここに椅子を置いて料理の本を見たり、パソコンでレシピを調べたり。子供がよく屋根裏部屋で一人遊びする感覚ですね。壁の色が退屈なオフホワイト、夏にこの壁を”あっ”と言わせるような色に変えたい、さてどんな色にしようか。
その他にも今日は家具の位置のリアレンジが無性にやりたくなって、一人でゴソゴソソファーやらウイングチェアーを動かしていたら、そこで大きな問題が、、、ピアノを動かしたい！
夫の返事はもう分かっているので、娘と婿さんにお願いするしかないです。今夜仕事が終わったら手伝いに来てくれそうです。娘達は金曜日にパーティーがあるので、お父さんが
LMP(レモンメレンゲパイ）を作ってあげることで交渉成立になったのでしょうか。

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朝のお月様、、、

今朝６時頃ゴールデンゲートを見ると、お月様がまさに橋の向こうに沈んでいく瞬間でした。

霧がない日は橋とベイがはっきり見えます。こんな日は朝から気分がウキウキです。




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来月のマラソンまで２週間足らずです。
今朝のブーツキャンプは私の”ペース”作りです。前回のマラソンでは１マイル／１２分のペースで走ったのですが、コーチはこれを１０分にしよう！と、なんて無謀なタイム、、、
１マイルのスプリットタイムをトライしてみたら、９分１秒で走ってしまいました。コーチは喜んでいましたが、１マイルだけだからこのスピードで走れるわけで、このペースを２６マイル継続なんて無理な話です。次回のキャンプもまたペース作りの続きをすることに。
昨日のベイエリアのお天気良かったこと、リビングに入って来る太陽が寒ーい我が家の部屋を暖めてくれましたよ。先月の高熱費で腰が抜けそうになったので、お日様ヒーターは大歓迎です。問題は夏の日差し。リビングの壁全体がガラスドアになっているため、午後の日差しは半端ものではありません。コンドに引越して最初のプロジェクトがこのウィンドーカバーをどんなものするかでした。ご近所のを見せてもらい、コスト機能を比較、結果ハンターダグラスの引っ張るアコーディーオン形式のものを付けています。９７％UVカットの素材なので家具やカーペットの日焼けも心配ないとか。

写真は午後３時頃の強い日差しの時間帯、太陽が霧を叩くように照らしいつもと違ったベイの景色ですね。

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ビアトリス the cat

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我が家のコンドはNOペットのため、泣く泣くジミーは元のオーナーだった娘の所の引き取られて行きました。近所を散歩して一番楽しみは、数匹の猫友達に会えることで、その中で我々夫婦の一番のお気に入りの猫はビアトリス。とにかく人懐っこくて、甘えん坊なのです。ビアトリスは私のジョギングコースのストリートに住んでいるので、ジョンギングをすれば必ずこの子にあえるのです。今日も私を待っててくれて、（本当はただ日向ぼっこ）顔をスリスリしてきました。

ジミー元気だった？、、、

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昨日のテレサのワンコ達との散歩の勢いで今朝も彼女とエクササイズです．早朝６時に彼女の家に到着、旦那様はすでにワンコ達の散歩も済ませ、出勤の準備をしていました。
今朝は彼女のホームジムでブーツキャンプすることに。彼女のジム、ありとあらゆるマシーン、器具が揃っています。ここで３時間彼女に鍛えられましたよ。まるでプロ並みの知識を持っているんです、彼女。これ週に２回くらい一緒にやらない？　私週１回で十分です。今日のメニューはハーフマラソンと同じ量のトレーニングだそうです。　彼ら先週末のマラソンから帰ってきたばかりなのに、明日ダラスに行くようでうす。２週続けてのマラソン、もうあなた達クレイジーよ。
さてフラフラの足で家路に、幸い彼女と我が家は車で５分の距離です。
朝ご飯を済ませ、楽しみにしていたお洗濯にお出かけです。コンドの地下にコインランドリーがあるのですが、高いお金を出して洗濯なんてもったいない、娘の最新式の洗濯機を使わない手はないです。
娘達が大学生の頃洗濯物を家まで持って帰ってました、それも電車に乗って。
ジミーに会えるのも楽しみなのです。ジミーはすっかり外猫になってしまって、お隣さんの猫達と屋根に上がって遊んでいましたよ。お隣のおばあさんは１７匹の外猫を飼っています。（怖い）

クラフトや可愛いオブジェが好きな娘。マンテルに飾ってあった紙でできた動物の置物がなんとも可愛いこと。インクペンで描かれたキリンの群れも絵も素朴で良いですね。

San Francisco Bay Trai @ Pinole

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今朝はブーツキャンプの日、これが終わるとテレサからワンコのお散歩のお誘いがありそう、、、でも朝ご飯を済ませてからね、と行ってきた所は先日の山とは反対側の海でした。SF Bay Trail のイースト側にあるPinole という町でリッチモンドをさらに東に行った所です。湾に沿ってトレイルでほとんど平地です。ロングランのトレーニングは最適な場所です。テレサは一昨日サウスキャロライナから帰ってきたばかり、マラソンの土産話であっと言う間の２時間でした。Myrtle Beach でのマラソンだったのですが、なんと雪が降ったそうです。全く予想外のお天気で、衣類の調節が大変だったようです。

今朝の写真はサンフランシスコ湾内を往復する通勤フェリー、リッチモンドやバレーホ辺りから出ているフェリーだと思います。ものの１５分でサンフランシスコのフェリービルディングの着くようで、車通勤より数倍の早さではないでしょうか。一度はこのフェリーに乗ってサンフランシスコに行ってみよう！と夫と話してはいるのですが。

アルカトラズ島が見えた、、、

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夫は週一回近所の小学校でボランティアをしています。算数と本読みのクラスですが、これが以外に楽しいようです。これまで１３、４歳のティーンの子供達を教えていたので、果たして７歳のちっちゃい子の相手なんてできるのかしら、と心配していましたが。ボランティアの後は他のボランティアの先生達と近くのカフェに行くのだとか。ほとんど女性の元先生で、皆さんご近所の住んでいるようです。カフェに飽きたら我が家でお茶のに連れて来るそうです。
今日のお天気、晴れ、曇り、大雨、の繰り返しで、寒さが戻ってきました。晴れ間に

撮ったアルカトラズ島の写真ですが、今朝はなぜか島がよく見えます。

お雛様を出した、、、

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Monday walkの相棒のスーザンがランチに来ることになったついでに、ちょっと早いけどお雛様を出すことに。スーザンは４年前にピッツバーグからこちらに引っ越してきた女性、引越の理由は我が家と同じで、娘さんの近くに住むことです。

初めて見るお雛様にとても感激した様子のスーザンでした。ジョギング中に声をかけ合ったのがきっかけで友達になった彼女ですが、面白いことに彼女の一人娘とうちの長女が大学時代からの友達だったのです。後でそれを知った時はお互い”椅子から落ちそう”になったくらいびっくりしたものです。娘が働くMountain View Google のビルディングも建築家の娘さんが関わったようで、彼女と私の繋がりはますます強くなりそうです。
懐かしいフォーリストのビデオ、フォーリストが亡くなって２年半ですね。お雛様を出すたびに私の邪魔をしてたっけ、太っちょだったため段飾りをどんどん倒してながら降りているフォーリストです。

素敵なneighbors part 2、、、

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ベイエリアへ引越してもう７ヶ月も経っているんですね、、、

新しい出会いもあり、リタイヤメントライフも楽しくなってきました。

先日のブランチのお返しとして、お向かいに住むイギリス人のシャーミアンと同じコンドに住むアレックスをお招きして我が家でサンデーブランチです。このお二人はコンド在２０年、コンドにまつわるトラブルや癖のある住人の話、新米住人の我々にはとても興味深い話です。

シャーミアンはお兄さんが４０年前にバークレーに留学のためアメリカに渡り、彼女もお兄さんの後にカリフォルニアへ。お兄さんはUC Berkeley の天文学の教授だそうです。

アレックスは短大で水泳のインストラクターをしていて、身長が１８０cm、スリムで足が長く、うっとりするような美人さんです。

この二人とっても仲良しで、話も面白くて、こんな人達が近所さんで本当に良かった。これから長い、楽しいお付き合いになりそうな予感がします。

掘り出し物、、、

バークレーのショッピングのメッカ、４th street で見つけた可愛い５個のハンガー掛け？お店に残っているのを全部買ってしまいました。ただただ安いと理由だけの衝動買いです。１個２ドル９９セントなので娘にあげても惜しくない値段です。

家に帰って何に使おうか、これを手に部屋中を歩き回りました。で、一階のバスルームのキャビネットのドアノブに決定。週末はいろいろありそうなので、来週夫に取り付けをたのしましょう。
ちなみにAnthropologie での買物でした。

のんびりの朝

Boot Campのない朝はのんびりコーヒーを飲むのが楽しみで、ゆっくり寝てるなんてもったいない、つい早く起きてしまいます。

今朝のBay も昨日と同じで霧が濃いようですね。霧の中から頭を出しているビルは３０階建てのコンド、我々もここの一室をみましたが、フリーウェイのすぐ横にあるため騒音が凄かったです。建物自体もかなり古く、沢山の問題を抱えていそうな物件だったので、パスでした。

霧の朝が戻ってきた、、、

水曜日はBoot Camp の日。５時に起床、場所は５分で行ける近所のハイスクールのグランドです。１時間たっぷりコーチの指導で個々のメニューをこなして、締めくくりはグランドにヨガマットを敷いて腹筋運動。朝の６時ってまだまだ暗い。７時に終わったころやっと周りの人の顔が見えてくるのです。マットに横たわりながら周りを見ると、視界０。久しぶりのベイエリアの霧の朝です。

家に帰り、玄関のドアを開けて一番に入ってきたものは真っ白なベランドからの視界でした。

USS Hornet tour

半年ほど前に夫がグルーポンで買ったこの航空母艦ホーネットのツアーに今朝やっと行ってきました。チケットの有効期限が明日だった、と慌てた夫です。なんせ彼はグルーポンの有効期限を見逃す常習犯なのです。

この母艦に勤務した退役軍人の方達の案内で初めて体験した空母のツアーでした。まるで映画の出てくるような兵士たちのバンクベット、食堂、船の心臓部でもある機関室のお話は特に面白かったです。この空母のエンジンパワーは１５万頭の馬力に幾的するとか。空母のデッキでは戦闘機の着陸の説明がありましたが、当時の戦闘機にはオートパイロットなんてハイテクな機能はなく、すべてパイロットのスキルのみがたよりだったそうです。そういえば夫のスクラップブックに彼の空母着陸の写真があったのを思い出しました。懐かしい思いで一杯の夫、グルーポンを無駄にしなくて良かったの私。こんなふうに思い立ってすぐに実行できる、リタイヤーの得点ですね。何よりここは我が家から１５分で行ける距離でした。

sunday run

相棒テレサとの日曜日早朝ランが定着してきました。これは一人走りが苦手の私には嬉しいニュースです。
今朝も先週と同じメンバー、テレサと旦那様、ジャーマンシェパードのワンコ達とアップヒル、ダウンヒル１１マイル走りましたよ。まだまだベイエリアの地理にはさっぱりの私に、二人はトレイルのノウハウを丁寧に説明してくれます。ベエリアで最大のこのパークを車で一回りして、複雑に入り込んだトレイルの道案内をしてくれました。ただその情報があまりにも多すぎて、私はうんうんと頷くだけです。主立った場所の名前を一生懸命覚えようと努力はしたものの、今下の地図を見てもさっぱりどこを走ったか定かではありません。今度この地図を広げて説明してもらいましょう。

テレサは人脈の広い人で彼女を通して、走る人、絵を描く人、Boot Camp、と沢山の人と知り合うことができました。今週はサウスキャロライナのマラソンにでる二人、来週はまた一人で走ることになりそうです。
East Bay Regional Park District Map

The map is divided into four regions: North West, North East, South West and South East. Click the map for more detail.

夫が撮ったサンフランシスコのシティスケープの写真です。ピラミッドのようなトランスアメリカのビルの前に浮かんでいるのはベイブリッジの一部のようで、昼間は見えることはないよ、と夫のはなし。フロアーランプのハイライトの要領で夕日がこのブリッジを浮き出しているようですね。

次女が帰ってきた、、、

久しぶりに次女が帰っています。嬉しいですね〜。新天地での生活は少なからず不安があって、その不安に効く一番のお薬は娘達に会えることなのです。
学生／プリスクールの先生の次女が最後にここに来たのはクリスマスだったかな。
手作りクラフトが好きな次女のアイデアで我が家の殺風景なドアをこのリースで飾ってみました。バレンタインの飾りにでもしましょう。
親子３人のまったり時間はあっと言う間に過ぎていき、アルバイトのため２４時間も居たのかしら、と思うくらい短い滞在でした。それでも顔を見れただけでも嬉しいです。

週末のBayは沢山のヨットで埋まっていますが、ヨットに乗っている人は風で大変なんでしょうけど、リビングからのんびり見るヨット軍団、これも暇つぶしに楽しませてもらっています。

view from bed room

ベットルームからのビュー、晴れた日にはベットからゴールデンゲートが見えます。

襟巻き完成です。長女からのリクエストでした。フリーパターンが豊富なこのサイト、
重宝しています。サイトとほとんど同じ毛糸が見つかり、まあまあの出来上がりです。

Supplies:

早朝６時のBoot Campを終え、さあ〜帰ってコーヒータイム、いそいそと帰り支度の私にBoot Camp 相棒のテレサからワンコ達の散歩のお誘いがありました。近くのパークならまぁいいか、と軽くOKしたのですが、行った所がベエリアで最もハイピークのトレイル、ここでした。http://www.ebparks.org/parks/sibley.htm
ワンコ達はおもいっきり走りまわり、私はサンフランシスコベイを見ながら走れそうなトレイルの新発見、お腹は空いていたけど、大収穫の“お散歩”でした。

午後は知人ご夫婦とランチに行ってきました。場所はCollegeAveにある
"Cactus"。メキシカン料理のレストランで、ここのタコスは本当に美味しいのです。カフェスタイルでお値段もとても手頃、さらに美味しい炭酸水も飲み放題と文句のつけところが無いのです。
さて、この知人御夫婦との出会いなのですが、去年バークレーでコンドの物件を探していたところ、ネットで彼らの住んでいるコンドを発見、さらに旦那様のコンド関連のブログを通してメール交換が始まり、お宅も見せていただきました。
結局彼らの住むコンドは買わなかったのですが、メールの交換は続けていました。

旦那様はハーバード卒の元スタンフォード大教授、コンドの自治会の運営の知識に長けてるようで、夫も沢山の情報を得たようです。次回は我が家でランチの約束をして、あっという間に２時間が過ぎていきました。

red tail hawk

我が家のコンドは都会のど真ん中に建っていますが、緑が豊かで１０分程行くとターキーや鹿が出てくることもしばしば。
最上階の得点の一つ、こんな大きな赤尾鷹が我が家のリビングの近くまで飛んで来ることがよくあります。リビングルームからのバードワッチング、暇つぶしにはもってこいのennエンタテイメントでした。

お父さんのセミナー

カメラをメンテに出していたのですが、故障が見つかったと言われ待つ事一月、さらに修理不可能、新しい機種と取り替えてあげましょう、とトントン拍子で新しいカメラが送られてきました。３年の保証を買って良かった！
今日の写真はこのピカピカのカメラで撮ったもの。２４ピクセルなので前のカメラより画質は良くなっているようですね。
娘と婿さん、娘の同僚クリス３人の要請でこの日は投資信託のセミナーを我が家でやりました。講師はお父さんです。４０１Kやら株の話、私も編み物をしながら聞いていました。
夫自慢のワッフルとコーヒー、と朝食付きのセミナーです。久しぶりに３人の若者との会話で夫も楽しそうでした。娘が来るとやっぱり嬉しいですね。子離れができてない我々夫婦、娘達以外に何かフォーカスできる事を模索しているのです。私は去年の１０月から初めたBoot Campをまだ続けていて、これが結構楽しくなってきています。ここで新しい友達もでき、マラソンのトレーニングも順調で、次のマラソンまであと一月です。このキャンプの仲間達もそれぞれのマラソンが来月あるので、走った後のノート比べが楽しみです。

ついでに夜景も撮ってみました。